Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl > Dieta > Czy ocet jabłkowy pomaga w odchudzaniu?

Czy ocet jabłkowy pomaga w odchudzaniu?

Ocet jabłkowy wytwarza się na bazie fermentacji tych owoców. Znany jest z właściwości zdrowotnych. Można go stosować również w celu zmniejszenia łaknienia. Należy wypić rozwodniony roztwór octu na pół godziny przed posiłkiem. Nie można jednak pić go zbyt wiele. Wystarczy jedna łyżeczka rozpuszczona w szklance wody, by móc zaobserwować korzystne zmiany w organizmie. Przede wszystkim pomaga w naturalny, łagodny i powolny sposób pozbyć się niechcianych kilogramów. Oczywiście tylko w połączeniu z prawidłowym odżywianiem i ćwiczeniami. Można go stosować zamiast specyfików aptecznych, jako wspomaganie dla organizmu. Pomaga między innymi ustabilizować stężenie cukru we krwi, czy trawić białka. Można go podawać także dzieciom, ponieważ zwiększa odporność. Ważnym jest by wybrać odpowiedni produkt. Powinien być naturalnie mętny, z pianą, co świadczy o wysokiej jakości.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.