Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl >Artykuły w kategorii ‘Przyprawy

Majeranek

Majeranek jest ziołem dość często goszczącym na polskim stole. Dodawany do mięs i zup, trudno wyobrazić sobie dobry żurek pozbawiony tego dodatku. Stosowany jest w szczególności jako towarzystwo do tłustszych potraw. Oprócz aromatu i smaku jaki uzyskamy dodając go do dania nasze zdrowie również zyska na tej operacji. Ma on bowiem działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, pomoże więc w walce z infekcją. Ponadto wspomaga układ pokarmowy podczas dolegliwości związanych z biegunką i nieżytem żołądka. Powszechnie stosuje się go w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, toteż możemy go spotkać na liście składników tabletek na ból gardła czy syropów. Mówi

Imbir

Imbir znany nie tylko w kuchni indyjskiej wykazuje się wieloma cennymi właściwościami. Od lat w medycynie naturalnej znajduje on zastosowanie w leczeniu bólów mięśni i gardła, gorączki i kataru, przeziębień, reumatyzmu, a nawet chorób zakaźnych. Badania wykazują, że kłącze może wspomóc leczenie niemal wszystkiego. Od rozstroju żołądka po mdłości i wymioty. Jest więc doskonałym, a przede wszystkim naturalnym sposobem na pozbycie się dolegliwości związanych z układem pokarmowym. Mówi się również, że jego spożywanie zmniejsza ryzyko wystąpienia wrzodów. Jego właściwości przeciwutleniające wspomagają walkę z wolnymi rodnikami, które uszkadzają ścian

Czosnek

Czosnek jest bez wątpienia częstym gościem na polskim stole. Od lat dodawany jest do mięs, zup, marynat i sałatek. Używamy go do wzmocnienia saku dań. Dodawany w postaci surowej bądź też spieczonej na przykład z cukrem potrafi zdziałać wiele dobrego. Nie od dziś wiadomo, że wspomaga on działanie układu odpornościowego, toteż jego spożycie zalecane jest w szczególności w okresie jesienno – zimowym. Jeśli zachorujesz pomoże szybko zwalczyć infekcję górnych dróg oddechowych, katar, a także kaszel. Swoje właściwości zawdzięcza wystąpieniu allicyny w swoim składzie. Jak w przypadku każdego z ziół jego działanie jest najsilniejsze, gdy podajemy go na surowo