Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl > Dieta > Koktajlowy zawrót głowy

Koktajlowy zawrót głowy

Przy diecie ważnym jest, by pić odpowiednią ilość płynów. Oprócz polecanej wody, warto również pić napoje bardziej sycące. Mowa o koktajlach, które mogą zastąpić nawet jeden posiłek dziennie.
Zawczasu warto zaopatrzyć się w blender kielichowy, w którym przygotowanie koktajlów jest najszybsze i najwygodniejsze. Na rynku znajdziemy szeroki wybór produktów, barierą może być tylko cena. W Internecie znajdziemy mnóstwo pomysłów na to danie. Miksować można właściwie wszystkie warzywa i owoce. Do gotowych koktajli warto dodać jakiś dobroczynny składnik, na przykład spiruline albo jarmuż. Taka porcja witamin jest prawdziwą bombą, dlatego warto wypić ją z samego rana. Już po krótkim czasie stosowania takiej diety zauważymy poprawę wyglądu swojego ciała i spadek wagi. Jeżeli dołożymy do tego aktywność fizyczną, dostajemy doskonały sposób na dobre samopoczucie.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.