Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl > Dieta > Koniec z resztkami po obiedzie

Koniec z resztkami po obiedzie

Nie da się ukryć, że dość popularnym zwyczajem jest zjadanie na kolację tego, co zostało z obiadu. W końcu lepiej ugotować nieco więcej i później tylko odgrzać. Wygodnie i szybko, bez zbędnego brudzenia kolejnych naczyń. Co tak właściwie jest złego w jedzeniu na kolację tego, co na obiad? Właściwie to nic, ale zazwyczaj zostają nam ziemniaki lub usmażone mięso. A to niestety nie jest odpowiednie menu kolacyjne. Jeśli została nam lekka zupa warzywna to spokojnie możemy ją zjeść, ale unikajmy wszelkich ciężkostrawnych, smażonych, tłustych, z dużą ilością węglowodanów posiłków wieczorem. Ale jak to, jedzenie ma się zmarnować? Faktycznie nie przystoi, w końcu niektórzy nie mają co jeść. Jedzenia bez wątpienia nie należy wyrzucać, ale zawsze możemy ugotować nieco mniej, tak by zminimalizować ryzyko, że coś zostanie z obiadu.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.