Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl > porady > Lekkie sałatki

Lekkie sałatki

Potrawy przygotowywane z użyciem świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, z pewnością przyczyniają się do zwiększenie dobrego stanu zdrowia. Są szybkie i łatwe, a duża różnorodność smakowa sprawia, że każdy znajdzie kompozycję dla siebie. Do sałatek wykorzystujmy sezonowe owoce. Przede wszystkim nie przepłacamy ze sprowadzane z Chin truskawki, których wartości odżywcze i smakowe pozostawiają wiele do życzenia. Odżywianie się zgodnie z aktualną porą roku i odpowiednio do własnej strefy klimatycznej było praktykowane przez stulecia, dopóki gigantyczne chłodnie i firmy transportowe nie zauważyły możliwości zarobienia pieniędzy. Dobra, wykwintna sałatka będzie doskonałym zwieńczeniem każdego posiłku. Może stać się także samodzielnym daniem. Jest to pomysł jak przemycić dla swoich dzieci jakiś zdrowy produkt. Sałatka to również ozdoba stołu, jeżeli zadbamy o jej dobrą oprawę. Pokrójmy fantazyjnie jej składniki, a goście z pewnością będą pod wrażeniem i będą nas prosili o przepis.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.