Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl > Zdrowy tryb życia > Modny zdrowy tryb życia

Modny zdrowy tryb życia

W dzisiejszych czasach media grzmią o zdrowym trybie życia. Ten kto żyje inaczej nie ma prawa zaistnieć na portalach społecznościowych i w telewizji śniadaniowej. Oczywiście zdrowe odżywianie i ruch to świetna sprawa. Pomoże nie tylko w zachowaniu kondycji, ale poprawi samopoczucie, a wysiłki zostaną wynagrodzone satysfakcją. Nie o tym jednak mowa. Z części wypowiedzi można wyczytać, że nasze życie powinno się kręcić wokół jedzenia, jego przyrządzania, ważenia i Bóg wie jeszcze czego. Nie dajmy się zwariować. Takich rzeczy powinni przestrzegać sportowcy. Jeśli od czasu do czasu zjesz batonika, frytki czy kawałek pizzy to naprawdę świat się nie zawali. W końcu najważniejsze jest to żeby w miarę możliwości jak najwięcej czasu poświęcić na ruch i nie spędzać wieczorów na kanapie pochłaniając przekąski.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.