Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl > zdrowy styl życia > Napary ziołowe

Napary ziołowe

O tym, że ziołowe herbaty są bardzo zdrowe nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać.. Ich dobroczynne właściwości były wykorzystywane w ludowej medycynie od bardzo dawna. Dzisiaj mniej się pamięta o domowych sposobach na poprawę funkcjonowania organizmu. A szkoda, bo to naturalne i tanie metody. Najpopularniejsze napary ziołowe, którymi możemy raczyć się w zaciszu domowym, to:
# Lipa
Ma silne działanie napotne, dlatego jej picie zalecane jest w przypadku przeziębienia i grypy. Jeżeli samodzielnie zbieramy jej owoce, uważajmy gdzie to robimy, ponieważ łatwo absorbuje metale ciężkie.
# Skrzyp
Poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Jego właściwości są wykorzystywane w tabletkach, ale lepiej szukać u źródeł i pić zaparzony skrzyp.
# Rumianek
Doskonale oczyszcza organizm, działa przeciwzapalnie i dezynfekująco. Można również robić z niego płukankę do włosów.
# Mięta
Odświeża i wspomaga pracę układu trawiennego.
# Melisa
Ma właściwości uspokajające i przeciwzapalne.
# Szałwia
Herbata z szałwii pomoże w wypadku problemów z zębami oraz bólu gardła. Działa oczyszczająco i przeciwzapalnie. Dla matek karmiących: w przypadku nawału mlecznego hamuje produkcję pokarmu.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.