Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl > sport > Pole Dance

Pole Dance

Pole Dance, po polsku zwany tańcem na rurze, to stosunkowo nowy rodzaj aktywności fizycznej. Niegdyś kojarzony tylko z nocnymi lokalami, obecnie szturmem podbija serca najczęściej pań. Czy jest to sport dla każdego? Oczywiście, ograniczeniem jest ogólnie dobry stan zdrowia oraz własne chęci. Pole Dance jest dyscypliną która wymaga olbrzymich pokładów cierpliwości. Na satysfakcjonujące efekty trzeba nieraz czekać bardzo długo, powtarzając wciąż te same pozycje. Pogódźmy się z myślą, że nie od razu wykonamy figury podejrzane w Internecie. Uczy to hartu ducha i samozaparcia. Sport ten jest wymagający, nieraz na treningach można nabić sobie porządnego siniaka. Jest również bardzo widowiskowo, kiedy uda się już nam dojść do pewnego etapu wtajemniczenia. Nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu, wystarczy ubranie obcisłe, niekrępujące jednak ruchów. Rurę i materace pod nią zapewniają profesjonalne studia tańca. Warto wcześniej zasięgnąć opinii o konkretnej instruktorce, żeby uniknąć rozczarowania.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.