Jesteś tutaj: dietetycznyswiat.pl > Trening > Składniki odżywcze

Składniki odżywcze

Wielu z siłownikowych zapaleńców, którzy zaczęli ćwiczyć dosłownie kilkanaście dni temu czuje się jak profesjonaliści. Błądzą oni po forach dla ludzi związanych z siłownią, szukają informacji, a później wymyślają w moim odczuciu dość absurdalne rzeczy. I tak właśnie możemy spotkać gościa z masą mięśniową gimnazjalistki pokrytą warstwą zdrowego tłuszczyku, który nagle wyskakuje z pomysłem dokładnego liczenia składników odżywczych na każdy kilogram mięśni w jego ciele. Niestety zazwyczaj nie udaje się przekonać delikwenta, że w obecnej sytuacji jego pomysł jest niedorzeczny. A dlaczego? Takie rzeczy potrzebne są osobom, których sylwetka dorównuje modelom, którzy spędzili ćwicząc naprawdę dużo czasu, a nie żółtodziobom. Nie chcę urazić początkujących, ale na tym etapie takie rzeczy są zupełnie zbędne, a zanim dotrzesz do tego wyższego minie jeszcze dużo czasu.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.